Male regnbuen


Regnbuen lyser opp når himmelen er grå. Farger påvirker oss.

Noen farger er rett og slett "glad-farger". Vi kan male eller pynte med farger for å lage en god stemning rundt oss. Spesielt om vinteren er dette viktig for mange.

Hvilken farge velger du?

"Painting a rainbow" er øvelse nr. 3 i Chi Kung sekvensen jeg bruker. Den ene hånden er utstrakt til siden, mens den andre beveger seg i en halvsirkel foran kroppen, helt til hendene møtes. Jeg maler min egen regnbue og kjenner at jeg blir glad.

Kommentarer

  1. Nydelig, Sylke.

    Farger må til, det er ihvertfall sikkert, og jeg hører nok til blant de som synes det er ekstra viktig på denne tiden av året.

    Klem

    SvarSlett
  2. Jeg er nok lidt sart med farver. Jeg kan godt lide farver, men ikke for mange og de skal "passe sammen" i mine øjne.

    Lilla er yndlings. Og vinterhvid og sort og brun.

    SvarSlett
  3. Det er alltid kjekt å ha litt farger rundt seg. Akkurat nå går det i rosa her:-)

    Klem

    SvarSlett
  4. Høres ut som en øvelse som fokuserer på det vakre og glade inni oss selv. Det er en kunst å male sine egne farger.
    Jeg tror du har en evne til å finne denne gleden!
    Blir glad bare av å tenke på regnbuen og symbolverdien i den, og selvsagt alle de vakre fargene rundt oss.
    Ha en fargerik og glad helg!

    SvarSlett
  5. Regnbogen..
    Så vakker og den minner meg om Guds løfter..

    God søndag!

    ps: boka heiter Pust for livet av Marianne Magelssen (Arneberg forlag)

    SvarSlett
  6. Inspirert av deg, har jeg nå lånt en bok om Qigong på Biblioteket. Mange enkle øvelser der som sikkert gir energi. Og så liker jeg tanken om å øve på å gi kroppen fred og balanse. Jeg er glad i farger, men etter hvert har jeg blitt forsiktigere med dem. Farger kan forstyrre meg, jeg blir nesten "slått i bakken" av det voldsomme. Kanskje fordi jeg må roes ned?

    SvarSlett
  7. Åhh så vacker regnbåge!
    Jag tycker om varma färger!
    Ha det bra!

    SvarSlett
  8. Hei Sylke!
    Den regnbuen din er helt nydelig, og akkurat nå kjenner jeg at rosa og lilla tiltrekker meg - kanskje fordi det er varme farger? Men her i huset er alt tilbake til blått og hvitt igjen, og det føles litt deilig, lett på en måte! Ja, farger påvirker oss så absolutt! Håper du har det bra, og at formen er på vei oppover igjen! Nå går det jo mot lysere tider, og det synes jeg hjelper mot "alt"! Ha en fin søndag!

    Klem Cathrine :-)

    SvarSlett
  9. Ja den regnbuen har jeg sannelig blitt glad i - alltid trivelig å se ditt profilbilde!
    Det å se regnbuen er en magisk opplevelse - storveies!!
    Og jeg tror saktens jeg må notere ned disse enkle øvelsene - finfine måter å finne roen og frembringe fine tanker :))
    Takk for at du deler Sylke!
    Varm klem fra Loki

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Om du har problemer med å kommentere, kan du prøve å logge inn på din egen blogg først, og så komme tilbake hit igjen :)

Populære innlegg